Το βούρτσισμα των δοντιών είναι η πιο βασική και απαραίτητη συνήθεια για τη διατήρηση της στοματικής υγείας. Ωστόσο, δεν είναι μόνο το πόσο συχνά βουρτσίζουμε τα δόντια μας, αλλά και το πώς το κάνουμε που κάνει τη διαφορά.
Σωστή Τεχνική Βουρτσίσματος:
Χρησιμοποιήστε την Κατάλληλη Οδοντόβουρτσα:
Εφαρμογή της Οδοντόκρεμας:
Κίνηση της Βούρτσας:
Χρόνος Βουρτσίσματος:
Ολοκλήρωση της Ρουτίνας: